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INFECCION EN EL CUERO CABELLUDO(HONGOS)
¿COMO HACERSE UN DIAGNOSTICO CAPILAR? |
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CALVOS SEXYS |
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ALTERNATIVAS PARA LA CALVICIE |
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APOYO PSICOLOGICO PARA LA CALVICIE |
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ALOPECIA EN LA QUIMIOTERAPIA |
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ALOPECIA EN LA QUIMIOTERAPIA
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LA ALOPECIA Y LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS |
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LA ALOPECIA Y LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS
DETENGA LA CAIDA DEL CABELLO-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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DETENGA LA CAIDA DEL CABELLO
La caída del pelo se debe a diversas causas. Existen factores genéticos, es cierto, pero hoy se sabe que una predisposición genética no nos somete a padecer cierto mal, sino que somos nosotros los que “despertamos” tal o cual “sentencia” genética...
Más allá de las causas, nada impide que podamos controlar la pérdida del cabello. El nutricionista Gerardo Bouroncle, de la clínica Corpo Lineal, sostiene que las deficiencias nutritivas pueden contribuir a la pérdida de pelo debilitando su estructura, causando roturas y un regeneramiento lento.
Estos problemas pueden ser corregidos con una dieta apropiada y equilibrada. Los principales elementos que están involucrados son la vitamina A, B, C, la biotina, cobre, hierro, zinc, proteínas y el agua. Entre estos compuestos, la biotina y el ácido fólico han demostrado que intervienen en los tejidos del cuero cabelludo y su asociación ayuda a las actividades metabólicas de los tejidos que tienen células de rápida multiplicación, como el cabello, la piel y las uñas. La biotina se encuentra en el huevo, el hígado, en el pan de levadura y los cereales. El ácido fólico en las verduras, el jugo de naranja, la palta, el brócoli, la levadura de cerveza, el hígado, el germen de trigo y en algunos cereales enriquecidos.
La caida del pelo nos hace perder la confianza en si mismos-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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La caida del pelo nos hace perder la confianza en si mismos
Cuando un hombre comienza a perder pelo y muestra los primeros indicios de calvicie, el mundo se derrumba.
La caída de pelo -o alopecia- es, para los hombres que la sufren, el inicio de la crisis de la edad adulta y con ella ocurre una gran pérdida de confianza en sí mismos...
Es el signo inconfundible de que su juventud y su vigor se han acabado para siempre.
Y a partir de allí, lo único que puede pensar el hombre "pelón, pelado o peladito" es que el resto de la gente no ve en él nada más que su cabeza calva.
"El cabello representa un signo de salud y belleza y eso lo podemos ver en diferentes sociedades y culturas"
"Es por eso que tanto hombres como mujeres dedicamos gran parte de nuestro tiempo y dinero en el cuidado del cabello y en su cosmética", señala el dermatólogo.
CUALES SON LAS PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA ALOPECIA-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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CUALES SON LAS PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA ALOPECIA
Nunca comiences un tratamiento sin antes consultar un profesional.
Solamente un médico podrá decirte si una droga o tratamiento se adecúan a ti. Recuerda que algunas personas son alérgicas o simplemente no toleran determinadas sustancias...
¿Cómo puedo saber si un tratamiento determinado será beneficioso?
Es una pregunta muy difícil de responder. La verdad es que tienes que probar, siempre que tu médico lo permita, un tratamiento que funcione para la mayoría de la gente.
No existe ninguno que funcione en el 100% de las personas. Lo que para algunos funcionó de maravillas, para otros no tuvo ninguna utilidad. Es por eso que tienes que probar tú mismo.
¿De verdad existe algo que funcione?
Por supuesto que existen muchas cosas que funcionan. Este sitio fue creado con el fin de informarte y orientarte para que puedas solucionar tu problema. No vendemos productos ni estamos afiliados a nadie. Hemos hecho esto porque estamos seguros que hay tratamientos que funcionan.
Queremos ayudarte así no tienes que pasar por manos de payasos que dicen hacer crecer el pelo. Yo mismo he recuperado el cabello con tratamientos económicos que cualquiera puede comprar en una farmacia.
¿Cuánto tiempo tendré que esperar para ver si un tratamiento es bueno?
La persistencia es la madre del éxito.
En realidad, esa frase se me acaba de ocurrir, pero para estos casos la creo absolutamente cierta. Un tratamiento de manera intermitente no sirve para nada y para peor, te hace creer que el producto no funciona.
Y quieres saber algo peor ? Luego que no funciona entras al foro de este sitio y nos explicas que a tí no te ha funcionado, cuando en realidad eres tú quien no ha funcionado.
Seis meses. Si no eres capaz de esperar seis meses, no intentes un tratamiento a menos que sea quirúrgico, donde verás los resultados en muy pocos días.
¿Puedo usar más de un tratamiento al mismo tiempo?
Sí. Pero mejor es comenzar con uno, esperar seis meses y medir los resultados. Si sirve, adelante con el "Combo" pero ten cuidado ya que hay muchos tratamientos que no pueden mezclarse con otros.
He conocido un muchacho que decidió hacer un "Combo" de Minoxidil marca "A" por la mañana, Minoxidil marca "B" por la tarde y Minoxidil marca "C" en la noche. El resultado ? Pelo hasta en las palmas de sus manos.
No es cierto. El resultado es una sobredosificación maximizando los efectos colaterales y sin ventajas en cuanto al crecimiento del cabello. Siempre consulta un médico y asegúrate que lo que pones en tu cabeza haya sido aprobado por la Food and Drug Administration (FDA).
Hace un mes que estoy en tratamiento pero el cabello se cae más que antes. ¿Qué sucede?
La mayoría de los tratamientos interrumpe o acelera la fase actual (mira el final de este artículo si no sabes lo que son las fases) haciendo que los cabellos débiles caigan de manera prematura.
Si esto sucede, no desesperes ni interrumpas el tratamiento. Lo usual es que al cabo de tres meses comiences a ver algún resultado. Si tienes dudas, no dejes de consultar con un profesional.
ALOPECIA DIFUSA-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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ALOPECIA DIFUSA
La alopecia difusa se conoce también como efluvio telógeno. Este tipo de alopecia se caracteriza por una alteración del ciclo piloso que se manifiesta con una caída de pelo abundante en la etapa telógéna (fase de reposo)...
La caída de pelo por este tipo de alopecia se produce de forma difusa, irregular. Las causas más frecuentes de la alopecia difusa son:
-Carencias nutricionales
-Carencia de hierro y cinc
-Estrés psicológico
-Estrés físico agudo (fiebre alta, hemorragia)
-Fármacos
-Enfermedades crónicas
-Postparto
Si bien la alopecia difusa es un proceso reversible, es importante consultar con un especialista para solventar los problemas capilares de caída de pelo y evitar problemas mayores.
ALOPECIA ANDROGENÉTICA EN EL VARÓN-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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ALOPECIA ANDROGENÉTICA EN EL VARÓN
Con el término alopecia se define la disminución o ausencia de pelo donde de forma habitual debe haber. Existen diferentes causas que pueden dar alopecia. Algunas son congénitas y son debidas a un defecto en la formación del pelo de origen genético. Otras formas son adquiridas y pueden tener un origen muy variado...
Se conocen formas autoinmunes en las que el propio mecanismo de defensa del cuerpo reconoce al pelo como elemento extraño y lo destruye.
Esta característica es una mayor sensibilidad que tienen los folículos pilosos de determinadas áreas (fundamentalmente la zona central del cuero cabelludo) al efecto de las hormonas masculinas que hace que el pelo se haga cada vez más pequeño hasta desaparecer por completo.
En la mayoría de las mujeres que tienen la alteración, esta no se les va a poner de manifiesto hasta pasada la menopausia, cuando pierdan una parte de la protección natural que tienen hasta entonces por las hormonas femeninas. No quiere decir que no tenga tratamiento, ni mucho menos; de hecho sí lo tiene, aunque con constancia y tiempo.
Es importante comentar previamente que hay numerosos productos que no sirven qué no tiene ningún efecto. o al menos no hay ningún estudio serio que así lo demuestre. Por ejemplo, no existe ningún tipo de champú que cure o mejore este tipo de alopecia, ni de vitaminas, ni ningún tipo de láser que sea útil.
Desgraciadamente, dada la creciente importancia que le dan los varones a este problema, se ofrecen gran cantidad de modalidades de tratamiento que recuerdan a los crecepelos de los charlatanes de las películas del oeste y que tienen, precisamente, su misma nula eficacia.
Sólo 2 productos eficaces:
En la actualidad, sólo son eficaces dos productos en este tipo de alopecia para el varón, además de diferentes técnicas quirúrgicas; ambos productos tienen dos cosas en común: una, que necesitan de al menos unos 6 meses para producir su efecto, y dos, que son tratamientos de por vida, al menos según los conocimientos actuales.
Por otra parte, si se suspenden, al cabo de unos meses, todo el pelo que se ha conseguido retener o recuperar se pierde de forma alarmante.
El primer producto es el minoxidil, que se aplica en solución hidroalcohólica sobre el propio cuero cabelludo. Se ha utilizado a diferentes concentraciones, pero parece ser más eficaz al 5%. Lo ideal es aplicarlo dos veces al día, 1 cc en cada aplicación. Con el minoxidil se consigue frenar la caída e incluso recuperar algo lo perdido, sobre todo en el área de la coronilla. El efecto secundario que con mayor frecuencia se puede observar es una hipertricosis (presencia de pelo grueso donde normalmente hay vello) que es reversible si se suspende el tratamiento.
El segundo producto es el finasteride vía oral. Este producto es muy conocido por su uso en la patología prostática, aunque para la alopecia androgenética se usa a una dosis 5 veces menor. Con este producto se consigue una mejoría mucho más importante que con el anterior.
En la ficha técnica del producto existe una gran cantidad de efectos secundarios descritos, pero los que suscitan más preocupación son los problemas con la líbido y la función sexual, y el desarrollo de ginecomastia (aumento del tamaño de los pechos en el varón), no son muy frecuentes.
En cualquier caso son reversibles si se suspende el tratamiento y, lo que es más importante, parece que su frecuencia no es mucho mayor a la que aparece cuando se administra un placebo (una pastilla idéntica pero sin medicamento). Esto indica que existe un problema de sugestión importante para su aparición. La combinación de ambos fármacos parece dar mejores resultados que cada uno de ellos por separado.
Están muy de moda diferentes modalidades quirúrgicas con resultados más o menos interesantes cuya descripción excede totalmente el objetivo de este artículo. Si que creo que merece la pena recomendar un asesoramiento previo por un especialista en dermatología, pues permite primero realizar un diagnóstico adecuado y ofrecer las alternativas más adecuadas a cada caso.
LA ADICCIÓN AL TABACO PUEDE PRODUCIR ALOPECIA-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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LA ADICCIÓN AL TABACO PUEDE PRODUCIR ALOPECIA
Los antecedentes familiares de calvicie junto a la adicción al tabaco están claramente relacionados con el riesgo de calvicie.El estudio analizó a 740 hombres con factores hereditarios de alopecia y la influencia de riesgos como el tabaquismo, en el agravamiento de la calvicie.
La alopecia androgenética tiene un fuerte factor hereditario y es el tipo más común de calvicie entre los hombres. Pero, además de los genes, este trastorno suele relacionarse con determinados factores ambientales, como puede ser el tabaquismo.
Una de las principales conclusiones del trabajo, realizado con participantes de edades comprendidas entre los 40 y los 91 años, muestra que los hombres con alopecia en edades tempranas la desarrollaron con mayor severidad. Además, el tipo de tabaco que se fuma, y la intensidad, también desempeñan papeles importantes en el desarrollo de la alopecia androgénica moderada o severa.
ALOPECIA AREATA EN NIÑOS-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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ALOPECIA AREATA EN NIÑOS
La alopecia areata es otra forma común de caída del cabello irregular en los niños. La historia característica es la aparición súbita de una o más áreas totalmente calvas en el cuero cabelludo.
El niño que presenta esta enfermedad pierde cabello en placas circulares que a veces tienen hasta cinco cm de diámetro. El cabello de los bordes de estas placas es débil, pero el cuero cabelludo de color carnoso parece normal, sin descamación ni inflamación.
Puede haber unas pocas calvas o ausencia total de vello corporal. La alopecia areata no es potencialmente mortal y no representa ningún problema adicional para los niños que la padecen. Se desconoce todavía por qué se desprende el cabello de las raíces produciendo calvicie.
Se sabe que la enfermedad no es contagiosa, no se debe a la alimentación ni es el resultado de nerviosismo, trastornos hiperactivos o estrés psicológico. En el 20% de los casos está afectado otro miembro de la familia. Algunos pacientes con esta enfermedad también desarrollarán un punteado en las uñas.
Afortunadamente, más del 80% de los niños con alopecia areata desarrollarán cabello nuevo en los doce meses siguientes. Aunque parezca extraño, el cabello nuevo puede ser blanco momentáneamente, pero con el tiempo recuperará su color natural. La tasa de resolución en la población infantil es mucho mayor que la observada en adultos con la misma enfermedad.
Tratamientos de la alopecia areata
Los tratamientos para la alopecia areata no soy muy efectivos,a continuacion los diferentes tratamientos que exsisten son: inyecciones subcutáneas de esteroides, aplicación de corticosteroides de alta potencia, rayos ultravioleta y sustancias irritantes para aumentar la irrigación.
LA ALOPECIA Y LA EDAD ES UNA PREOCUPACIÓN ESTETICA DEL HOMBRE-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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LA ALOPECIA Y LA EDAD ES UNA PREOCUPACIÓN
ESTETICA DEL HOMBRE
Las mayores preocupaciones estéticas masculinas son la calvicie, aparentar mayor edad y la flacidez corporal, reveló ayer un sondeo de opinión en el que se indicó que el hombre le dedica 10.000 minutos anuales a su arreglo personal antes de ir trabajar o mantener un encuentro romántico. "Son los tres problemas centrales de casi todo hombre que, como en mi caso, está llegando a los 40", admitió Fernando Gualterio, uno de los encuestados.
La consulta, que abarcó una población de casi 900 argentinos de clase media, indicó que un 63 por ciento de quienes padecen la caída del cabello se sienten incómodos con su propia imagen y el 43 por ciento está preocupado porque la calvicie le da una apariencia de mayor edad. "Padezco la falta de cabello desde los veintipico. No soy muy tímido, pero reconozco que me saca un poco de espontaneidad a la hora de entablar relaciones sociales. La verdad, daría casi cualquier cosa por peinar una melena", aseguró Fernando.
La calvicie, según la medición realizada por la consultora D'Alessio Irol, hace que el 30 por ciento de los hombres argentinos se sienta menos atractivo y que otro 30 por ciento se reconozca como objeto de bromas por parte de sus conocidos. La encuesta también advierte sobre la creciente preocupación masculina por la obesidad, la flacidez corporal y el arreglo personal. En ese sentido, el estudio precisó que el hombre dedica a acicalarse unos 10.000 minutos anuales, es decir poco menos de media hora por día o una semana completa cada año, sin contar en ese lapso el tiempo que le destina al gimnasio, a practicar deportes y a necesidades básicas como bañarse.
Los encuestados, todos ellos hombres de hasta 44 años, manifestaron que se esmeran un 20 por ciento más en sus citas que en mejorar su imagen para ir al trabajo y, casi para todos, el perfume es una de las armas para conquistar a la pareja y sentirse seguros en su desempeño en el trabajo. También, el 46 por ciento de los hombres entrevistados dijo que evalúa peinarse de una determinada manera para sentir más seguridad en el ámbito laboral o en una cita. Eduardo D'Alessio, quien dirigió la encuesta, señaló que "la caída de cabello" es un tema recurrente en la mayoría de los hombres consultados y destacó que "frente a este problema admiten buscar una solución".
D'Alessio precisó asimismo que "el 84 por ciento de los hombres que sufren alopecia pensó alguna vez en realizarse un tratamiento capilar", pero "sólo el 39 por ciento lo hizo, con diversos resultados". El encuestador reveló que entre las opiniones masculinas advirtió que "la mayoría de los que empezó un tratamiento con champúes y lociones especiales, se desilusionaron cuando no obtuvieron resultados". Sin embargo, la encuesta también indicó que los hombres que optan por hacer un tratamiento capilar terminan eligiendo el microtransplante de pelo como solución a su carencia estética. "Si yo pudiera me sometería a cualquier método --finalizó Fernando Gualterio--, pero son muy caros. Encima, mi compañero de oficina tiene una cabellera alucinante. No se dan una idea de cómo lo envidio".
Para las citas. Casi la mitad de los hombres consultados reconocieron que le dedican entre 15 minutos y media hora al arreglo cotidiano, antes de ir a trabajar. Pero cuando se trata de una cita romántica, el tiempo que emplean los hombres en prepararse crece hasta los 60 minutos.
CAUSAS DE LA CAIDA DEL CABELLO EN MUJERES-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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CAUSAS DE LA CAIDA DEL CABELLO EN MUJERES
La alopecia se clasifica en cicatrízales y en no cicatrízales. Desarrollaremos la no cicatrizal.La alopecia androgenética es la razón más común de caída de cabello en las mujeres. Naturalmente esta condición es familiar. Esta alopecia en las mujeres afecta en la zona central del cuero cabelludo siguiendo la línea frontal...
Esta alopecia puede desarrollarse en cualquier momento de la vida de la mujer luego de haber atravesado la pubertad. La severidad de la alopecia es determinada por el tamaño del espesor del cabello en la zona central.
Otras revelaciones de la caída de pelo incluyen la afectación del área frontotemporal y vertex.
En los hombres, los patrones de caída de cabello pueden relacionarse en hiperandrogenismo.
Otra razón de la alopecia es el efluvio felógeno. Estas personas pierden en el día más de 300 cabellos. Esta alopecia nace aproximadamente tres meses después de haber pasado por una enfermedad grave o por haber atravesado una situación de mucho estrés, como ser un parto, una cirugía o un adelgazamiento importante, o debido a alteraciones hormonales, como ser la enfermedad tiroides.
Otra causa de alopecia no cicatrizal es la alopecia areata, aunque esta es menos habitual. Se presenta afectando a más de la mitad del cuero cabelludo. Esta patología puede llegar a ser remediable, pero tiende a ser recurrente y llegar a evolucionar a una alopecia totalis, esto es una perdida de cabello total, en el 1 % de las mujeres.
Se ha afirmado que en ciertos casos la caída de cabello se debe a la insuficiencia de hierro. Esto puede explicarse porque el hierro ayuda a la activación de la ribonucleótido reductasa, una enzima que es requerida por las células de rápida división del cabello.
ANÁLISIS
Es importante tener en cuenta si la caída del pelo involucra al cabello desde la raíz o si se corta desde el tallo.
El análisis físico debe ser evaluado en cuatro partes:
1. debe observarse si hay escamas, inflamación y eritema.
2. determinar si se trata de una alopecia cicatrizal, recordemos que la alopecia no cicatrizal se caracteriza por tener orificios foliculares visibles.
3. analizar el patrón de distribución.
4. determinar la calidad del cabello mediante un test de tracción.
En las mujeres con caída de cabello y con otras condiciones como ser el acné e irregularidades menstruales, lo mejor sería solicitar testosterona libre. Si el paciente corre factores de riesgo para sífilis se tiene que pedir el VDRL. Además se debe solicitar el micológico si es que el paciente podría tener tinea.
El tratamiento para las mujeres que padecen alopecia incluye minoxidil tópico, transplante de cabello en ciertos pacientes y medicación antiandrógeno. Este tratamiento requiere de seis meses a 1 año para observarse buenos resultados.
¿Qué es el minoxidil loción?
El minoxidil loción es un químico que es recomendado y aprobado por la FDA para su uso en mujeres con alopecia. Los efectos adversos que puede presentar son hipertricosis simétrica facial, dermatitis de contacto.
Cuando el paciente presenta esta hipertricosis simétrica facial, luego de transcurrir cuatro meses de haber suspendido este tratamiento desaparece. Este producto no debe emplearse si la mujer se encuentra embarazada.
Existe otro tipo de minoxidil en espuma que no esta compuesto de propilenglicol. Este tipo de minoxidil parece causar menos dermatitis pero no es recomendada ni esta aprobado por la FDA, como el minoxidil loción.
También existen otros tratamientos como la terapia antiandrogénica que incluyen bloqueadores de los receptores de andrógenos y anticonceptivos orales. Aunque la FDA no ha aprobado a ninguno de estos para el uso en las mujeres con alopecia.
El tratamiento de la alopecia areata va a depender de la evolución de aquella. Se puede utilizar corticoides intralesionales en placas debidamente limitadas.
A través del transplante de los folículos por medio de cirujanos profesionales, se logra tener un resultado natural.
MASAJES PARA DETENER LA CAIDA DEL CABELLO-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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MASAJES PARA DETENER LA CAIDA DEL CABELLO
Los masajes son muy beneficiosos para detener la caída del cabello, fortalecerlo, revitalizarlo y estimular su crecimiento.
Los conocidos masajes capilares aumentan la circulación del cuero cabelludo logrando que haya un mejor flujo sanguíneo hacia los bulbos capilares.
De esta forma se produce un mayor aporte de oxigeno y nutrientes a la raíz del cabello a la vez que se facilita la eliminación de toxinas, sustancias sebáceas y células muertas que obstruyen los poros.
Como se realizan los masajes para detener la caida del pelo
* Los masajes capilares deben efectuarse con el cabello seco ya que en caso de estar mojado se afecta la raíz y podría aumentar la caída.
* Sentarse en una silla e inclinar la cabeza, como si se tratase de tocar las piernas con ella, de esa forma la sangre fluirá en forma más abundante hacia la zona.
* Comenzar masajeando con movimientos circulares desde la nuca, ascendiendo hasta llegar al cuero cabelludo, se continua el masaje por toda la cabeza y se culmina en la frente.
* Los dedos deben moverse adheridos al cuero cabelludo, no arrastrar ni dar tirones en el cabello, recordar siempre que el objetivo es activar la circulación para detener la caída del cabello, por lo tanto se necesita presión y no brusquedad.
* Los masajes capilares pueden realizarse solos o utilizar aceites esenciales o remedios caseros para la caída el cabello, también pueden ser aplicados posteriormente al masaje.
En ambos casos sus efectos se verán potenciados ya que el flujo de sangre transportará las sustancias beneficiosas hacia los bulbos capilares con mayor eficacia.
LA ALOPECIA Y LA PERDIDA DEL AUTOESTIMA-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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LA ALOPECIA Y LA PERDIDA DEL AUTOESTIMA
Un estudio europeo sobre la alopecia confirma que los hombres calvos sufren problemas de autoestima.Una realidad que la presuponían muchos aunque siempre se ha tomado a broma, pero que, hasta ahora, no se había confirmado con certeza científica.
Este y otros datos fueron dados a conocer ayer gracias al estudio llevado a cabo por el Programa Para la Evaluación Continuada del Impacto de la Alopecia (PRO.P.E.C.I.A).
Los españoles -comparándolos con sus vecinos europeos- son quienes mayor importancia atribuyen al pelo, y la pérdida del cabello provoca en los hombres españoles graves efectos sobre la autoestima, afectando a la percepción que tienen de sí mismos y la forma de relacionarse con los demás.
Se trata de la segunda enfermedad más extendida en el mundo, tras el acné y que afecta al 28 por ciento de hombres andaluces de más de veinte años.El problema de la alopecia, por tanto, no sólo va reñida con problemas simplemente estéticos, sino que -según este estudio- más de un millón de varones en Andalucía se sienten inseguros a la hora de ligar.
Más de 1.500 hombres de Francia, Alemania, Italia, Reino Unido y España han sido estudiados por psicólogos y dermatólogos en este estudio solicitado por los laboratorios farmacéuticos Merck Sharp & Dohme (MSD).
El 35 por ciento de los encuestados por este estudio confesaron sentir miedo a quedarse calvos, principalmente porque les haga parecer mayores de lo que verdaderamente son y por la pérdida de atractivo físico. En el conjunto de los encuestados, el 21 por ciento manifestaron sentirse deprimidos por el hecho de ser calvos.
5 Remedios Para La Caída Del Cabello-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES |
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5 Remedios Para La Caída Del Cabello
Para evitar que dichas preocupaciones te agobien, es aconsejable comenzar a poner en práctica algunos remedios que te pueden ayudar a prevenir la caída del cabello.
1. Coma alimentos saludables
Una buena alimentación se refleja en la apariencia del cuerpo, incluyendo el cabello. Las vitaminas y los minerals son esenciales para tener una vida saludable. Pero cuidado con las vitaminas A y E; la ingestión excesiva de ellas se ha relacionado con la pérdida de cabello...
2. Siga las recomendaciones de los médicos al pie de la letra
Cuando va al doctor porque se siente enfermo, es probable que le receten medicamentos. Tómeselos como se lo indique el doctor, hora exacta y tiempo exacto. Un pequeño desarreglo causa que su cuerpo se esfuerce más de lo acostumbrado, usa mayor cantidad de energía para seguir su estilo de vida, y le roba energía a los folículos del cabello para mantener un crecimiento adecuado. Por eso también es importante el descanso adecuado.
3. Cuidado en cómo se estiliza el cabello
En el caso de las mujeres, cuando decida amarrarse el cabello, no debe hacerlo por largos períodos de tiempo. Halar el cabello de forma excesiva [para que una cola de caballo quede perfecta, por ejemplo] puede causarle daños a los folículos del cabello y propiciar que sean incapaces de retener el cabello al cuero cabelludo en el future, y hasta atrofiarlos para proporcionar crecimiento al nuevo cabello.
4. Uso apropiado de fundas para las almohadas
Se recomienda el uso de fundas de seda o de satin para las almohadas, en vez de algodón o franela, porque causa menos fricción en el movimiento que hace con su cabeza contra la almohada cuando está durmiendo.
5. Pregúntele a su abuelita
La gente mayor conoce de una gran cantidad de remedies caseros para casi todo en la vida. Pregúntele a alguno de sus parientes mayores qué le recomiendan evitar la caída del cabello y se sorprenderá de las cosas que puede aprender.
Tenga mucho cuidado y no haga inventos. Si su caso es serio, vaya donde un doctor especialista. El le puede orientar mejor.
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