Consejos para cuidar de su sinusitis-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

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Consejos para cuidar de su sinusitis

-Descanse bastante Acostarse puede hacer que sus senos paranasales se sientan más tapados; por lo tanto, trate de acostarse sobre el lado que le permita respirar mejor. Usted puede levantar su cuerpo usando una almohada.
-Aspire líquidos calientes y tome muchos líquidos...

-Aplique terapia húmeda sujetando una toalla tibia y húmeda contra su cara o respirando vapor a través de un trapo o toalla. Esto le ayudará a aliviar la presión en los senos paranasales y le ayudará a destapar los conductos nasales.
-Hable con su médico antes de usar un medicamento para el resfriado que no requiere prescripción. Algunos medicamentos para el resfriado pueden hacer que sus síntomas empeoren o causarle otros problemas.
-No use un descongestionante nasal en forma de aerosol nasal durante más de tres días. Si lo usa durante más de tres días, la hinchazón en sus senos paranasales puede empeorar cuando usted deja de usar el medicamento.
-Evite el alcohol que puede empeorar la inflamación de los senos paranasales.