MEJORE SU ENERGIA EN EL SEXO-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

MEJORE SU ENERGIA EN EL SEXO

Son conocidos los beneficios que trae mantener una vida sexual activa. Por eso, si quiere seguir gozando de dichas bondades tome en cuenta algunos consejos de los expertos...

Para lograr un buen desempeño debe contar con resistencia física. Para ello, una sesión diaria de ejercicios de 15 a 20 minutos lo ayudarán. Ciertos alimentos tienen la capacidad de mejorar la potencia sexual, en ese aspecto el chocolate es considerado un afrodisiaco porque eleva los niveles de endorfina (conocida como la hormona de la felicidad). Por último, deje de fumar porque eso disminuye el flujo de sangre en la zona genital.