CONSEJOS INNOVADORES PARA TUS PIES-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

CONSEJOS INNOVADORES PARA TUS PIES

En estas vacaciones a todas nos gusta vernos bellas y por eso no debemos de olvidar a nuestros pies. Para que tus pies luzcan aún más lindos puedes pasar un atractivo esmalte sobre los uñas. En esta temporada se impone el pedicure.

La deshidratación, la sequedad, las grietas, las callosidades, las uñas encarnadas y la acumulación de tejidos muertos en la planta, laterales y talones son algunos de los problemas más frecuentes de los pies.

Y en verano se suman la sudoración, las quemaduras y los accidentes, en la mayoría de los casos, propiciados por chanclas y sandalias.

Cuidados especiales

Pasear descalza por la playa, mientras juegas con las olas de mar es la mejor fórmula para que estimules la circulación sanguínea y relajes los pies. Sin embargo, la sal del agua, el sol y la arena son los responsables de la deshidratación y de las quemaduras.

Por eso en ésta temporada aplica protección solar y lava tus pies con agua dulce e hidrátalos con generosidad, incluyendo las uñas. Al igual que el rostro y el cuerpo, durante todo el año, los pies deben tener cuidado diario y específico tras el aseo personal.

La exfoliación es importante para reducir las durezas y la eliminación de las células muertas, mientras que la hidratación y la nutrición resultan fundamentales para compensar el déficit de grasa de los pies, además de aliviarles el esfuerzo diario.

El pedicure

Vitamina C, manzana verde, té blanco, leche, algas o aceite de árnica junto con las propiedades del abedul o del castaño de indias son algunos de los ingredientes que se utilizan en los tratamientos podales de última generación.

Respecto al esmalte de uñas, la tendencia dice que lo ideal es lucir el mismo tono en las manos y en los pies. El rojo es un color muy femenino y sensual que reinó en la década de los 80, y esta temporada se impone y admite la mani-pedicura a la francesa, así como las uñas con forma puntiaguda.

Menús de pedicure

Lo último en pedicura se llama ictioterapia y consiste en introducir los pies en un acuario con pequeños peces vivos que mediante suaves y cariñosos mordisquitos eliminan las durezas podales y las células muertas de los talones.

No todos los peces realizan este minucioso trabajo, solo los Garra Rufa se atreven a jugar con los pies. Originaria de Siria e Irán, las mujeres utilizaban este método para eliminar las pieles muertas de todo su cuerpo.

La ictioterapia está recomendada para aquellas personas que padecen soriasis, pero también mejora la calidad de vida de aquellas que padecen los trastornos específicos como insomnio, piernas cansadas o depresión.

Exfoliación, mascarillas y baños de leche

Con limas a base de diamantes, el centro de belleza Le Petit Salon, propone una pedicura en la que incluye una exfoliación exhaustiva, mascarilla hidratante y un relajante masaje, además de productos nutritivos para las uñas y un baño de esmalte sobre ellas.

Para quienes desean sentir lo mismo que Cleopatra, The Lab Room propone una pedicura clásica , con eliminación de cutículas, limado de uñas e hidratación, junto con una sesión de reflexología, tratamiento que si se desea se puede completar con un baño de leche.

Con aceites esenciales y productos ricos en sales minerales del Mar Muerto, Mi Calle de Nueva York realiza un tratamiento exclusivo que comienza por la eliminación de pieles muertas y el corte de las uñas.

Un masaje de pies

Después, se continúa con un masaje, con aceite de té verde y blanco, en la zona del pie trabajando a fondo las falanges, el dorso, el tarso, el tobillo y sobre todo se masajea la bóveda plantar.

A continuación, se aplica una mascarilla de barro del Mar Muerto y se envuelve en un papel transparente para que los pies guarden calor y se finaliza la envoltura con una toalla caliente. Mientras la mascarilla actúa, se le ofrece al paciente una infusión relajante y se le da un masaje en la espalda.

Una vez eliminada la mascarilla de los pies y los restos del aceite de las uñas, con un algodón y se procede a esmaltar. El proceso de esmaltado para los pies es el mismo que en las manos.