¿Qué pueden hacer las personas con rosácea para ayudarse a sí mismos?-TODO SOBRE SALUD Y ENFERMEDADES

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¿Qué pueden hacer las personas con rosácea para ayudarse a sí mismos?

Estos son algunos consejos que puede seguir:
-Mantenga un diario de los brotes. Esto puede ayudarle a entender lo que le afecta la piel.
-Use diariamente un bloqueador de sol que le proteja contra los rayos UVA y UVB. -Asegúrese de que tenga un factor de protección solar (SPF) de 15 o más...

-Use una crema hidratante suave si esto le ayuda. No use productos que le irriten la cara.
-Si tiene problemas con los ojos, siga el régimen de tratamiento que su médico le ordenó y lávese los párpados como le indicaron.
-Hable con un médico si se siente triste o presenta otras señales de depresión. Algunas personas con rosácea se sienten mal debido a la apariencia de la piel.